V metodě RUŠ máme tři důležité kroky:
1. krok: „vytažení“ negací z Vaší minulosti
2. krok: vyřešení nalezených negací
3. krok: kontrola, že je negace (problém) trvale vyřešena
Pod mým vedením se zaměřujete na vyhledání a odstranění negativních programů (přesvědčení, vzorců, bloků) prostě toho, co Vám způsobuje nepříjemné pocity, stres, trable, problémy, starosti a bolesti.
Jak probíhá terapie?
Vedu Vás cílenými otázkami k prvotním příčinám Vašich současných problémů a obtíží a ty následně vyřešíte.
Při terapii budete mít zavřené oči, je to proto, abyste si lépe uvědomovali své pocity (jak emoce, tak tělesné pocity) a vybavovali si události z minulosti.
Ptejte se
Vysvětlím Vám stručně základní principy fungování člověka, jak si stanovit záměr/cíl a také jak budeme pracovat. Pokud něčemu nerozumíte, nebojte se mě zeptat.
Důležitá je upřímnost
Na začátku si popovídáme o vašich problémech a společně pojmenujeme Váš největší současný problém. Je třeba mi důvěřovat, buďte otevření, pokud si něco necháte pro sebe, nemůžete se toho zbavit a budete to žít dál.
Jak dlouho terapie trvá?
Jedno terapeutické sezení může trvat 3 hodiny, ale může být i kratší.
Podle závažnosti a množství Vašich problémů můžete potřebovat i několik terapií, už po první ale musíte mít jasné výsledky. Uleví se vám v té oblasti života, na které jsme pracovali.
Příprava na terapii
Na terapii metodou RUŠ se nemusíte nijak připravovat, nejdůležitější je Vaše nasazení a záměr problém vyřešit.
Kolik terapie stojí?
Jedno sezení stojí 4500 Kč (dále pracuji přes Skype a jiné soc. sítě)
Metoda RUŠ není psychoanalýza ani jiná psychologická a psychoterapeutická metoda a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.